皆様、おはようございます。🌂
しとしと、いや
「しと」ってくらいの雨☔️の熊本です。
さて、昨日の朝から
コストコのブルーベリーマフィン、エビフライ🍤、鶏天、サラダ🥗、リリコイ❤️( 〃▽〃)
自家製トマト🍅ジュース、パイン🍍ほうじ茶。
昼
レーズンパン、サンドイッチ🥪、なすのニンニク醤油炒め、阿蘇ばあちゃん特製大根の醤油漬け、キューリwithいぶりがっこのタルタルソース、ミニトマト🍅、ヤクルト、ミルミル。
デザートにこちら。
夜
炊き込みご飯🍚、酸辣湯春雨スープ(インスタント
)、らっきょう(去年つけたの。😉👍️✨)、自家製トマト🍅ジュース
)、らっきょう(去年つけたの。😉👍️✨)、自家製トマト🍅ジュース昨日の運動
エアロバイク30分。
食後スクワット10×2セット。。。(^_^;)
さてさて、大活躍のスープマシン。😉👍️✨
今回は、200円のトマト🍅が半額。😉👍️✨
をゲットして
切って、ガーって機械にかけて
あ、水も味付けもしません。
切って入れるだけ。❤️
ほら、なめらかです。😉👍️✨
そして、同じ日に購入した
こちら
パイン🍍ほうじ茶。
何回かいただきましたが、やはり
どこにおるとぉー？っていうくらい
パイン🍍をめっちゃ、探さなければなりません。。。
ほうじ茶として、いただきます。
さて、今から
ハワイに行ってきま～す。😉👍️✨笑笑
笑笑