皆様、おはようございます。⛅️
今朝方の風は、ピューピュースゴい音でした。
台風かっ！！って突っ込み入れたくなりましたよ。布団の中から。。。
さて、昨日の朝から
玄米ごはん🍚、納豆、目玉焼き🍳withタテソース❤️笑笑、いつまである？残りの豚汁、じい作ブロッコリー🥦、ミニトマト🍅、豆腐屋さんのトーフ❤️、お茶。
デザートのカレーせんとマカチョコ。❤️笑笑
昼
うめのやさんへ。❤️笑笑
「弁当」を注文。😉👍️✨
900円です。
ここ、うめのやさんも
お気に入りのお店です。😉👍️✨
もう、ソウルフードとして610さんの体にインプットしております。
食後のコーヒーとマカチョコ。❤️笑笑
夜
玄米ごはん🍚、チキングリル焼き、ほうれん草ごま和え、白和え、ヤクルト、ミルミル。
昨日の運動
エアロバイク30分。
さてさて、2月はほんと逃げましたね。。。💦
いつもの月末よりほんとやること多いわぁ。。。
今日もお仕事がんばります！！
いや、怒ってどーする。。。
笑笑