こんにちは、
心理カウンセラーHARUKOです。
今日は、午後から、
次男と地域のビオトープ解放へ。
エビやメダカ、タニシなどを取って
一時間ほど楽しみました。
枝豆やスイカも出来てた🩷
自然に癒されたあとは、
タピオカ🧋
しかしこのタピオカの時点で
私はお腹が痛くて、ズゥゥンとしていた。
朝、生理が来たから。
「冷やさない方がいい」
「冷たくて甘いタピオカミルクティーは
今はやめとけ」
と、身体からのemergencyコールが
ガンガン鳴っている気がしたので
私は飲まなかった。
そして、夕方からは、
家族でスシロー🍣の予定だったのだけど…
お腹も頭も痛いし、
ナマモノは食べない方がいい気がして
迷ったけど、夫と息子たちに、
「ごめん、ママ頭が痛くて、、、
3人でスシロー行ってきてもらっていい？」
と聞いたら
「いいよ」
と、、、。
次男は、「ママだいじょうぶ？」と
寝室から赤ちゃん用毛布を持ってきてくれた😭
私も行きたかったけど、
無理するのはやめた。
一人で 家で あるものを食べて
ゆっくりしてバファリン飲んだ。
これからは、自分最優先、
身体最優先で生きるんだ。
次男からの父の日の絵のプレゼント🖼️
