「この人を助けてあげないと」という思考が問題を作る「この人かわいそうだから助けてあげないと」っていう思考って行き過ぎるととても危険⚠️「助けてあげたい」その人のことを見下している場合があるしその人を助けて、自分が気持ちよくなりたいだけだったりする。そうやって人の役に立ったり、優位に立たないと 自分を肯定できないから。小さい頃から、「お母さんを助けないと」と思っていた人にありがちな思考。わたしも完全無欠の生命体。相手も完全無欠の生命体。だったら、 何をする…???って話ですよね。#備忘録