人が喜んでいると、自分のことのように嬉しくなる。
ちょっといい話にジーンとして、もらい泣きしてしまう。
それは私の好きなところでもあるのですが、
同時に「自分を後回し」にしてしまう原因でもありました。
5人家族だった頃、
買い物に行くと4個入りの商品が多くて、
一袋では足りないし、二袋だと多すぎて
困ってしまうことがよくありました。
そこでいつも
「私の分はなくてもいいか」
と一袋だけ買うのが当たり前になっていました。
子どもが
「お母さんも食べて」と言ってくれても
「いいよいいよ」と断って。
家族で何かを選ぶ時も
「お母さんは最後でいいよ」「残ったものでいいよ」
が私の口ぐせでした。
私の母もそうだったし、
それが"母の無償の愛
と思っていたところもありました。
でもそれって
「あなたの分はないよ」と自分に言い続けて
自分自身をいじめていたのと同じだったなと
ある時気づいたのです。
長い時間をかけて
“自分は後回し”が標準モードになっていたので、
どこからほどけばいいのかも分かりませんでした。
まずやめたのは「私は後回しでいい」という前提。
今は、迷ったら
ちゃんと私の分もある選択をします
小さなことですが、
それだけで心の扱い方が変わりました。
もう「あなたの分は必要ない」と
自分自身をいじめるもう一人の私はいません。
「あなたも我慢せず楽しんでいい存在だよ」
そんなふうに
自分に声をかけられるようになりました。
自己犠牲をやめ、自分を大切にする第一歩です。
「お母さんは最後でいいよ」はやめました
みんな笑顔で
カップケーキをいただきます