こんな時は・・・

こんばんは

はぁ～～

今回は。。。アノダル重感、強め

食欲も、いつもより無く。。

こんな感じでした。。

朝：ヨーグルトと冷凍焼おにぎり

昼：お味噌汁と、ご飯もの(脂っこくない)

夜：シチューと、よ～く熟されたキウイ。

3食ともに。

【水分に近いメニュー】を欲してます。。

・・・と、

あ、これはフタが

🍮モロゾフプリンカップのキャップです。

(お店で頂いた  ✳非売品)

カップの中身は、手作りカラメル

・・・ではありません

温かい麦茶です。

カラメルだったら、焦げ茶色っぽいですよね

今朝から

 o(_ _*)o……

エネルギー、持ってかれやすくて。。

最低限のことしか出来ず、夕方を迎える。。

そんな、モヤモヤ(ーー;)(ーー;)っとは、

ポイっと✋∂

ポイポイっと✋✋ 

投げつけたい

！！(´Д｀；)

増えてるじゃん

・・・な～～んて。。

月曜の夜に。

雲☁の多さで、たとえばなしをしてみました。

✳  ちなみに、２枚とも

１１月になってから、都内の空です。

写真１枚目が、ちょっと夏空みたいでしょ・・・

今朝、５時半ちょっと前に目が覚めて・・・

早めに休もうと思います

時々。。

２２時半近くや、それ以降の更新になり、すみません。。

今日は、この辺で、失礼します。

おやすみなさい。