らためて、心と身体のせらぴーすぺーす「はるのいざない」の紹介を、ブログでもさせて下さい。
この小さなセラピースペースは、東京都渋谷区、JR千駄ヶ谷・都営大江戸線国立競技場駅から徒歩７分程の場所にあります。
セッションをさせていただくのはマッサージ師です。
けれど、今までマッサージなど受けたことないし、身体は自分についてきてくれるものだと無視しつづけてきたという方にも、ぜひいらしていただきたいと思っております。
私自身、もっと楽に生きられないだろうかと、心理的なセッションを受け続けるなかでボディーワーク（マッサージも含めた身体へのアプローチ）に出会いました。
まさに、心と身体は繋がっていて、私の場合は、ボディーワークを受け、心だけではなく身体にも沢山の緊張を抱えて生きてきたことに初めて気づきました。
ともかく強い圧で筋肉の緊張をほぐして欲しいというご要望には、ちょっと応えきれないかもしれません。
それでも、「はるのいざない」は、安心して自分自身の身体や呼吸に意識を向け、気づきを得る空間と時間をあなたに提供することが出来ます。
自分自身の身体や呼吸に意識を向けることは、未来を心配し過去を悔い続けている私たちを、想像や記憶ではなく唯一本当に存在している今この瞬間に連れ戻してくれます。
そして、今この瞬間に湧き上がる思考や感情をも、身体や呼吸と同じように静かにみつめることが出来れば、それはあなた自身でも、絶対的なものでもないただのエネルギーであると気づくでしょう。
不安や恐れが強すぎて日常を心から楽しむことが出来ない
一生懸命頑張っているのに、なんか上手くいかない、なんかおかしい
黙って従ってきてくれた身体が、なにかを訴えているよう
時々湧き上がる恐れや感情が激しすぎて飲み込まれそうでこわい
もっと楽に生きたい
もっと喜びに満ちた日々を送りたい
もし、そう感じるのであれば、まずそう感じていることを認めてあげて下さい。
そして、望むのであれば、恐れや緊張を手放し、もっと人生を楽しむことを選択して下さい。
無理だと感じる一方で、重荷を降ろした自分にわくわくしませんか？
私たちは苦しむためではなく、愛を体験するため、楽しむために生まれてきたのです。
恐れや緊張を、あなたが抱え続ける必要はないのです。
特に今という時代は手放すことが出来るのです。
あなたを癒すのはあなた自身です。
でも、もしよろしかったら、少しだけお手伝いをさせて下さい。
「はるのいざない」にはカウンセリングというメニューはありません。
身体に働きかけるワークと、エネルギーワークのみです。
私の問題は心なのにと思われるかもしれません。
でも、心と身体には深い繋がりがあり、
あなたに、今、必要なのは、考えることではなく感じることなのではないでしょうか。
また、「はるのいざない」のメニューにあるＤＮＡアクティベーション。これは、肉体に近いエネルギー体、エーテル体に働きかけるもので、聖書に出てくるソロモン王の時代から行われてきた強力なヒーリングをもたらすツールです。
オープンしたばかりの「はるのいざない」は、とてものんびり時が流れています。
ぜひ、一度、緑とスポーツの街、千駄ヶ谷までいらしてみて下さい。
2016年 はる
東京都渋谷区千駄ヶ谷・セラピースペース「はるのいざない」
