す べ て の
コ ト バ に
愛 が あ る 。
コトバ家 吉井春樹（ってこんな人？）です。
コピーライター、クリエイティブディレクターを経て、
写真詩集を出版。詩人、エッセイスト、などの傍ら、
コトバの自己表現トレーニングの「コトトレ」主宰。
「ジブンでジブンを褒めてあげたいです」
そう言ってあげられるひとは、
きっと、まわりからのほめコトバも
受け入れやすい人かもしれません。
ジブンでジブンを褒めたいけど
どうほめたらいいかわからないし
ほめるところがないと思うひともいる。
ほめられる資格がなくて
ほめられるようなこと
なにもできてないというひともいる。
そんなことを
ぽろっとこぼすひとは
いくつかの口ぐせというか
よく使うコトバがあるように感じます。
「できてない」
っていうコトバを
ほんとうによく使われます。
そのうえでさらに
追い討ちといいますか
さらに冠をかぶせるように
「ぜんぜんできてない」
とか
「なんにもできてない」
みたいな
ちょい足しも加わって
「いかにできなかったか」
というのを強調してしまったり。
ですが、
そういう方ほど、
自分で「ほめる」ための
ハードルや合格ラインが
ものすごく高かったりします。
いえ、というよりも
むしろ、合格ラインとか
ハードルを置いてなかったりします。
だから、
どこまでやればOK
っていうのがないから、
できた！っていう感覚を
なかなかつかめにくくて
ほめにくいのかもしれません。
その点、まわりからみると
ジブンでジブンをほめられない人ほど
がんばってる姿をみてとれたり、
成果をだしてたり、活動されてたり、
っていうふうに見えたりするのですよね。
だから、まずは、
ジブンでジブンをほめる
ということのそのまえに
まわりからのほめコトバに
ちょっと耳をかたむけてみる
というところから
はじめてもいいかもしれません。
ぜんぶをそのまま
飲み干さなくてもいい。
でも、聞く耳をもたずに
スルーしてしまうのは
お互いにちょっと寂しいかも。
ほめてくれてるコトバが
どういう意味なのかとか
どんなところを見つけてくれたのかとか
そういう部分もふまえながら
味わい愛でてあげてもらえたら、です。
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読み流してくれてもいいし、お返事をくれてもOKです。
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気持ちよくほめコトバをうけとるトレーニング
▶︎ ほ め の び
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コト 記事中にいいコトバをみつけたら、
トレ コトバハントを！（ルパン気分で）
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