ペース落とそうとしてるのに、5月上旬とうとう
5分20秒台に突入。
CW-X脱いで身軽になったのとは無関係ではない
にしても、膝の故障以後ではもしかして月平均
スピード最速か。
23年6月 5分50秒
7月 5分51秒
8月 5分56秒
9月 5分55秒
10月 5分53秒
11月 5分50秒
12月 5分35秒
24年1月 5分43秒
2月 5分38秒
3月 5分42秒
4月 5分39秒
5月 5分29秒
パリに向けて仕上がってきたちゅうとこか。
一方で膝のバネなくなってきてる、つまりフォーム
の安定性落ちてきてるような。
年の割には体力の衰え緩やかな方とおのれを慰め
てはいるけど、3年後もおんなじ調子で走れてる
やろか。