こんばんは。言葉の習慣病改善コーチのはるです。
今日はどんな一日でしたか？
私は「ポジティブな言葉」を
一言でもいいので使いましょうと
言っていますが、
本日は、ネガティブな部分を認めることについて
お話しします。
人は誰でもネガティブな部分をもっています。
私は今までいろいろな方にお会いしてきましたが、
誰しも得意なことや不得意なことがあり、
自信を持っている部分と自信を持っていない部分があります。
私ももちろんです。
たくさんのネガティブな部分をたくさんもっています。
そして、多くの人が苦手な部分や自信のない部分を意識してしまいます。
意識することは、自分のネガティブな部分について
自分にダメ出したり、考えたりするため、
よりネガティブな部分への意識を強化してしまいます。
逆に、ネガティブな部分を認めることは
自分へのネガティブな部分の意識を軽減させます。
ネガティブな部分を認めているので、
必要以上に考えなくてよくなるのです。
「ネガティブでも良い」のです。
その上で
「ポジティブな言葉」を使いましょう。
今日も読んでいただき本当にありがとうございました。
このブログにきていただいたご縁に感謝します。
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この本は言葉の習慣が病気やケガの回復にどのように影響しているかに気づき、自分の言葉の習慣を変える方法を書いた本です。
もし興味があったら、手に取ってみてくださいね。
言葉の習慣は、病気やケガだけでなく、家族や職場など周囲の人間関係にも影響を及ぼします。
言葉の習慣病とはどのような状態か知りたい方にもお勧めです
それでは、今日もとびきりな一日を
