毎月のテーマを決める | 言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

作業療法士歴約20年,リハビリ件数60000件の経験を持つ。長年働いて気づいたこと、それは言葉習慣が生活習慣に影響し、病気や人間関係にも影響するということ。あなたの生活習慣は言葉の使い方で改善できます。ことばの力で生活習慣を変化させ、健康な体を手に入れましょう。

こんばんは。

今日はどんな一日でしたか?

病気で言葉を予防する言葉の習慣病改善コーチの晴(はる)です。

 

いよいよ2月に入り、またまた気分が一新されました。

毎年を年齢を重ねていくなかでも、

去年よりも良い年にするぞ!と思って過ごしています。

1月1日に新たな気持ちになり、2月1日にも新たな気持ちになることができて、

なんだか幸せな気持ちです。

 

しかし、絶対にいつかくる中だるみ、気づいたらもう年末ということもあり得ます。

昨日も伝えましたが、今年を一年の最高の年にするために、

毎月のテーマを決めました!

 

テーマを決めるきっかけは、

自分自身で考えた100の目標をすぐ忘れてしまうことと、

月日はあっという間に過ぎていってしまうことを実感しているからです。

どうにか忘れないように、しかも今年をいい年にするために、

毎月のテーマを決めて、

今年の12月には

「最高だった!」と言えるようにしたいと思います。

 

ちなみに今月のテーマは・・・

 

では明日もとびきりの一日をキラキラ