感謝すること | 言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

作業療法士歴約20年,リハビリ件数60000件の経験を持つ。長年働いて気づいたこと、それは言葉習慣が生活習慣に影響し、病気や人間関係にも影響するということ。あなたの生活習慣は言葉の使い方で改善できます。ことばの力で生活習慣を変化させ、健康な体を手に入れましょう。

こんばんは。

今日はどんな一日でしたか?

病気で言葉を予防する言葉の習慣病改善コーチの晴(はる)です。

 

私は「感謝」という言葉がとても好きです。

歳をおう毎に、日々の生活やいろいろな方との出会いなど

全てが奇跡でできていることに気づいたからです。

 

感謝できていない時の自分は、

「私がこんなに頑張っているのに」とか

「私ばっかり皆のことを考えて」と思っていました。

でもいつかあれ?違うなと思いました。

「こんなに頑張る事」を決めたのも自分だし、

「皆の事ばかり考える」と決めたのも自分なのだと。

 

自分で決めたことを人のせいにするのはおかしいと気づきました。

そして、人生で起こることは全て自分の責任である。

自分が思ったことが人生で起きると思ってからは、

全てに感謝できるようになりました。

 

周り中で楽しいことや嫌な事がありますが、

そんなことがあっても変わらず幸せにいられることに

感謝です。

 

では明日もとびきりの一日をキラキラ