イライラしている人に出会ったときこそ | 言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

言葉で病気を予防する!言葉の習慣改善アドバイス

作業療法士歴約20年,リハビリ件数60000件の経験を持つ。長年働いて気づいたこと、それは言葉習慣が生活習慣に影響し、病気や人間関係にも影響するということ。あなたの生活習慣は言葉の使い方で改善できます。ことばの力で生活習慣を変化させ、健康な体を手に入れましょう。

こんばんは。

今日はどんな一日でしたか?

言葉で病気を予防する!言葉の習慣病改善コーチの春です。

 

以前、とても小さなことで揚げ足を取る人に会いました。

「あの人がこう言った。どうなっているのか?」

と、ちょっとした矛盾点を指摘して怒っていました。

怒っている内容は、どちらでもいいような話で、

なぜこんなことで怒っているのかな?と思うような内容でしたが、

よくよく聞いてみると、

「私をなんだと思っているのか?大事にしてほしい!」

というような叫びに聞こえました。

 

話を聞いていると、本質はこちらにあるのではなくて、

家族に大事にされていないことへのいらつきのようでした。

話を継続して聞いていると少しずつ落ち着き、

「自分も騒いで悪かった」

と言っていました。

 

イライラしている人や、とても小さなことで怒りの爆弾を投げてくる人がいます。

怒っている内容は実は違うことが原因かもしれません。

そんな時に、こちらも正論を振りかざして応対すると、

逆に怒りを爆発させてしまうことがあります。

怒っている相手を目の前にしたときこそ落ち着いて、

話を聞く側に集中してみましょう。

 

では、明日もとびきりの1日をキラキラ