おはようございます。
今日も新しい一日の始まりです！
言葉で病気を予防する！言葉の習慣病改善コーチのはるです。
何かしたいとき、「明日から始めよう」って思わず言ってしまいませんか？
実はそれ私です。
「明日から始めよう」が合い言葉になっています。
でも、何かを成功している人は
今日から始めて、明日には結果をだしていたり、結果を待っていたりします。
例えば仕事上の課題があって、
「明日あの人にメールしよう」と思っていたら、
次の日、こちらから連絡する前に
「これ修正したけど、よかったですか？」
と相手から言われたりします。
例えば知り合いと一緒に運動しようという約束をしていたときに、
「道具を買ってから運動しよう」と思っていたら、
知り合いは言ったその日に道具を準備して、すでに運動を始めていたりします。
私は「早っ！！」と思わず思ってしまいます。
相手と自分のスピードの差を考えてみてください。
この行動を365日繰り返していたら、相手とすごい差になります。
それと同じ事が、「継続」ですね。
毎日何かをしている人と、していない人、
それを3年、5年繰り返したらすごい差になります。
いつから始めるか？
どれくらい続けるか？
健康も生活習慣も言葉習慣もそれが大切です。
では、今日もとびきりの1日を