おはようございます。
今日も新しい一日の始まりです！
ことばで病気を予防する！生活習慣改善コーチのはるです。
食事の時に子どもたちが必ず大きな声で「いただきます」と「ごちそうさまでした」を言ってくれます。
私も子どもの時は大きな声で言っていたのですが、
いつのまにか当たり前の言葉になり、
大人になると大きな声で言う機会もなくなり、
頭の中でつぶやくだけになっていました。
それでも子どもから「いただきます」や「ごちそうさまでした」の言葉を聞くと
とてもうれしい気持ちになります。
それは「いただきます」や「ごちそうさまでした」から、
毎日の食事への感謝が感じられるからだと思います。
日々の食事が作れること、いただけることはとてもありがたいことです。
そして子どもたちから毎日「いただきます」と「ごちそうさまでした」を言ってもらえることに感謝して毎日食事を作りたいと思います。
では、今日もとびきりの1日を