こんばんは。
今週はどんな一週間でしたか？
ことばで病気を予防する！生活習慣改善コーチのはるです。
今日は朝から家の周りのあじさいをとって花瓶に生けました。
梅雨になるといろんな家のあじさいが見られて、
あじさいの色や美しさに魅了されます。
日々生活をしているといろんな場面に遭遇します。
そして腹が立ったり、怒りがこみあげてきたりします。
そんな時、私は自分が試されている時と感じます。
思いのままに「腹立つ！」と言ってしまいたいのはやまやまですが、
誠実に対応するように心がけています。
どんな姿も良いことも悪いことも誰かが見ていて
良いことも悪いことも噂になって広がると思っています。
誰かを嫌な気持ちにするのではなく、
誰かを安心させることや人として誠実に生きることは、
自分にも周りにもよい影響をあたえます。
そして、自分の心のレベルも引き上げてくれると思っています。
言葉の使い方が日々の生活習慣につながっています。
では、明日からもとびきりの1週間をすごしましょう！