おはようございます。
今日も新しい一日のはじまりです。
病気の予防は言葉から、ことばの力で未来を変える生活習慣改善パートナーのはるです。
昔からのことわざってよく考えられているなって思います。
『笑う門には福来たる』って、私にとって大切な言葉です。
なぜなら、ついつい笑顔を忘れてしまうから･･･
そして、素敵な人を想像すると大抵笑顔だからです。
笑顔が素敵な人を考えてみたら
・黒柳徹子さん
・天海祐希さん
・綾瀬はるかさん
心が穏やかになります。
さて、『笑う』といいことがたくさんあるらしいです。
・笑うと免疫機能が上がる！
・笑うと新陳代謝が上がる！
・笑うと記憶力アップする！
・笑うと幸せになる！
などなど。いいことばっかりじゃないですか！！
これは笑わない手はない。
ここで名言を一つ
「私たちは幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ」ウィリアムジェームス
今日から始める生活習慣事始め
朝、鏡の前で笑顔になる
では、今日もとびきりの1日を