おはようございます。
今日も新しい一日のはじまりです。
病気の予防は言葉から、ことばの力で未来を変える生活習慣改善パートナーのはるです。
ピンピンコロリとは、
「病気に苦しむことなく、元気に長生きし、最後は寝付かずにコロリと死ぬこと、または、そのように死のう」という標語。略してPPKという。（Wikipediaより）
『ピンピンコロリ』、高齢の患者様たちが望む言葉です。
病院に勤めていると、『ピンピンコロリ』って、大変難しいなと思います。
怪我した患者さんが何度も繰り返し入院してくる事も多いですし、
心疾患や呼吸器疾患、内分泌疾患等、病気をもつ患者さんは、
季節も変わり目など体調を崩しやすく、よく入院してきます。
人生は思ったより長いもの。
仕事を辞めてからの人生も長い。
子供が独立してからの人生も長い。
仕事ができて、元気なうちは大変忙しく、
年をとってからの事を考える暇も無いけれど、
今の家族がずっと側にいてくれるわけではない。
自分のしたことが自分の体に返ってくるはず。
今行っている習慣が、その先の人生につながっています。
ピンピンコロリを目指して、
まずは怪我しない体を作るところから始めましょう。
今日から始める生活習慣事始め
エレベーターより階段を使う
では、今日もとびきりの1日を