おはようございます。
今日も新しい一日のはじまりです。
病気の予防は言葉から、ことばの力で未来を変える生活習慣改善パートナーのはるです。
イライラ、モヤモヤ、クヨクヨした気分が自分の行動を止めることがありますか？
たった一度の後悔を引きずって行動できなくなることがありますか？
失敗するかどうかわからないのに心配で、行動できない時がありますか？
いろんな心配をリセットして次に進めたらいいと思いませんか？
考えるなと言われても考えてしまう自分。
行動する前に考えてしまう自分。
自分が言った言葉でよかったかな？と不安になる自分。
そんな自分に変化が生じます。
ありのままの自分を信じることで、
ありのままの自分とつながることで、
毎日新しい自分に生まれ変われます。
急に変わらなくてもいい。
一歩一歩いい方向に変わっていって、
振り返ればいい方向に進めたらいいと思っています。
新しい自分になることをいろんな方向から応援してくれる本です。
私の心を明るく照らしてくれます。
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では、今日もとびきりの1日を