おはようございます。
今日も新しい一日のはじまりです。
病気の予防は言葉から、ことばの力で未来を変える生活習慣改善パートナーのはるです。
新しい事を始めたとします。決意をもって始めたことが1週間も続かなかった！
そんな経験ありますか？私にはあります。
そんなとき･･･
行動が続かない人は、「また続かなかった･･･」と失敗に注目します。
そして「失敗する自分」というキャラ付けします。
行動が続く人は「まず行動したから良かった！ではどうして今回は続かなかったんだろう？」と原因を考え、次の対策に進みます。「原因さえ改善すればできる自分」というキャラ付けです。
事実は「新しい事が1週間続かなかった」という事
でも人によって感じ方が違う。
それを毎日繰り返したら･･･
今日の感じ方が10年後大きな差をうむかもしれません！
1度しか無い人生、どうせ感じるならお得な感じ方をしたいなと思います
今日から始める生活習慣事始め
失敗にくよくよせず、お得な考え方をする
今日もとびきりの1日を