今日は成木ヒルクライムコースを2セット登ってきました。2セット目のごーるは午後6時を回っててちょっと薄暗くな

ってきて心細かったよ~。


コースプロフィール

距離:10キロ

最大勾配:17%(自前のガーミンにて)

平均勾配:5.8%

前半緩斜面、後半急斜面って感じです。




体脂肪10%未満を目指すヒルクライマー@shintaroのブログ
一番の激坂 ガーミンで17% 急斜面入って中盤くらいに訪れる



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勝負どころの中斜面(9%くらい) ここを無難に乗り切ったらあとは楽。



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ところどころに親切な表示あり。でも、なんだか心折れる。まだ、1キロあるのか!


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GOOOOOOL!



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ゴール地点から少し上に上ると湧水飲めます。

冷たくてうまい!