おはようございます。
harukazeです。
朝ドラ、何か辛い展開になってますね。
梅子さん。
良妻賢母が、何でこんなに虐げられなければ
いけないのか?
自分を殺して生きてきたのに。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/08/harukazeto123/09/61/p/o0851068015455672633.png?caw=800)
というより、自分を殺して生きてきたから
こういう扱いを受けてしまったんでしょうね。
「自分を持つ」大切さを
梅子さんは教えてくれていますね。
自分が自分をどう見ているのか?
これは、周囲の人の自分に対する態度で
分かります。
腹が立つけど、ムカつくけど、
事実です(笑)
さて、あなたの心身の健康のバロメーターは
何ですか?
私はズバリ「笑い」です。
笑えるか笑えないか。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/08/harukazeto123/c0/a2/p/o0779086315455672634.png?caw=800)
自分の心を映し出す水面
仕事が忙しすぎてキャパーオーバーなのを
知りつつ
「私さえ我慢すれば」を発動させた結果、
笑えなくなり、ネガティブ思考が
夏の入道雲のように湧き出して、
どうしようもなくなってました。
これじゃいかんと、
自分ファーストにすべく家族に事情を
説明し、ペースダウン。
一度崩した体調が戻るにはそれなりの日数が
必要でしたが、何とか寝込む前にセーフ。
朝ドラの梅子さんではありませんが、
誰かのための人生ではなく、
自分のための人生を生きると決めたのに、
過去の習慣、ホメオスタスによって、
誰かのための人生に逆戻りしかけた
お話でした。
それでも、頑張った自分には花丸です。