今日
早起きできた😍❤️
朝から
①丹田ワーク
②背骨積み上げ
③龍興しMOMED
やりました😍❤️
誘導してるので
一緒にやりたい方は
こちらをご覧ください
👇 👇 👇
龍を興すMOMEDの
やり方はこちらを
ご覧ください
はちゃめちゃに
元気になるから
すごく好き❤️
わたし電車に
乗ってるときも
丹田ワークをしたの
それやると
スンっ！とエネルギーが
すっきりするから
めちゃくちゃ楽しい🤗❤️
これだけだったのか
って感動したよ
簡単なことだったんだ
元気になるのは
5月19日(日)もやるよー
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春風美菜