あなたの人生を
満たしてくれるのは
何かを自覚することは
大事です
明確にすることで
行動が変わってきます
ユダヤ人
の教えを
わたしは実践しています
娘と夕飯を食べてるときに
「今日嬉しかったことはなーに？」
と質問をします
わたしの
今日嬉しかったことは
①チョコレートシロップをかけたアイスを食べられた
②紅茶を飲めた
③八海山を飲めた
です😍😍😍
絵を描いたり
画材動画が
買えたりしたのも
もちろん嬉しいこと
今日つくったよ😍❤️
だけど
ベスト3には
入ってこない
このランキングを
つくることで
わかったことは
自分のことを
案外知らない
ということです
わたしは
このランキングを
つくる前には
🌟売上が立った
🌟作品ができた！
といったものが
わたしの喜びに
繋がってる
と思ってました
違ったよ
わたしを
幸せにしてくれるのは
食事
これを
自覚したからこそ
「贅沢だから」
と避けてきた
🌟アイス
🌟チョコレートシロップ
🌟キャラメルシロップ
買ったよね😍❤️
こういう嗜好品は
わたしにとっては
贅沢だから
「日常に
取り込んだから
堕落する」
くらいに思っていた😊❤️
だけど
あったところで
毎日食べてないし
食べたとしも
適量😌😌😌😌😌
社会人のときみたく
ストレスで
バカ喰いすることは
今のわたしには
ない
過去の失敗（バカ喰い）に
怯えて
今のときめきを
無視していたよ
わたしはね
食べ物が
わたしに豊かさを
くれることを
自覚したからこそ
買い物の仕方が
変わった
真剣に
お茶を選ぶし
真剣に
ジャムを選ぶよ
だって
わたしの
人生を
満たすために
必要な
アイテム
なんだもの
あなたの人生を
満たしてくれるのは
何かを自覚することは
大事です
「今日嬉しかったことはなーに？」
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▼この記事を書いた人▼
春風美菜（はるかぜ みな）
1986年11月生まれ、新潟県出身。
2009年から約10年間、中小企業を支援する団体職員として勤務。
一方で、パワハラ、セクハラ、マタハラを受けるも、「やめてください」、「いやです」が言えませんでした。
自分を変えたいという思いから、心屋に出会い、心屋リセットカウンセラーとなる。
その後、第二子を流産の引き金に抑うつ状態となり、職場を休職。
休職中に妊娠するも、夫婦のコミュニケーション齟齬が原因で中絶を経験。
メンタルダウンを回復するために、瞑想、インナーチャイルドワーク、エネルギーワーク、過去世を癒す、波動の絵など、スピリチュアル能力を研鑽。
2019年3月に職場を退職。
2019年8月から、隕石パーソナルスタイリストや帽子デザイナーなどの多岐に渡り活動し、現在、膣専用マッサージ器具ヨニワンドによる膣ほぐしを日本文化にする活動をしている。
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春風美菜