新学期

皆様、こんにちは。
はるかぜ堂です。

つい先日2013年が始まったと思ったら、
あっという間に桜が咲いて、
あっという間に3月が終わろうとしています。
早くも今年の1/4が過ぎてしまうわけですねあせる

まもなく4月。
入学、就職、新学期…何かが始まることが多い季節です。
でも、大人になってしまうと、
そのような向こうから勝手にやってきてくれる始まりというのは
なかなかなくなってしまいますね。

自分で「えいやっ！」と重い腰をあげなければ、
なかなか新しいことは始まりにくいかも。
別におっきなことじゃなくたっていいんだと思うんです。
たとえば…
毎朝立ったまま飲んでいたコーヒーを、
30分いや20分だけ早起きして
豆から挽いてゆっくり味わう時間を作る、とか。
毎晩3行だけ日記をつけてみる、とか。
一輪でもいいから、毎日食卓に花を飾る、とか。

そうやって出来た心のスペースから、
なにか新しいひらめきが生まれるかも。

なーんて。
そうは言っても、そんなことでさえ三日坊主になりがちなのは
なにを隠そうこの私なんですけどね～叫び

手っ取り早く[？]気分転換するには
香りの力を借りるのがおすすめ！
落ち着きつつリフレッシュしたいときは、オレンジやベルガモットなど。
夜のリラックスタイムには、ラベンダーやゼラニウムなど。
自分と向き合いたいときには、フランキンセンスやサンダルウッドなど。

迷ったら、あまり難しく考えず、自分の体に聞いてみるのが一番。
「この香り、好き！」と思える香りが、
今のあなたにピッタリですよ音譜