ご無沙汰しておりました😅😅 少し 暖かくなって来ましたね❤️
🌸春風です🌸
2/10(火)から 4時間で 働き始めました😅😅 こちらの方々の事を知るために またまた こちらに来ても😅 レジのお仕事を始めました😅
人柄や 食の様子が わかるのが 買い物をしてる 皆さんの姿 表情です☺️
今は 初めての環境と レジの操作 サービスなど 私自身に ゆとりが無く 視野も狭い期間であります
マイバッグが多いです 2品だけ10％クーポン券が 2枚とか 全体をしてから 全ての5％をしたりと😅 慣れない作業が😅😅😅
早く 難なく 出来るようになりたい😭😭😭
春風は 緊張が凄いんですが 周りには 全く見えないようで 身体が カチコチ😖になっています
カラオケ歌う時も😅 緊張してるもんなぁ～
楽しんで 心を解放して 動けるようになりたい😭
遊んでるように 笑って楽しく 働けるのが 理想の仕事😁
喜んでもらって 笑顔に囲まれて 毎日 たのしー😆って
春風と 遊んでくれて ありがとぉ～っていう 仕事😁
春風アイランド🤣🤣
でも しなくては 楽しめないかもなぁ～
みんな 健康になって 理想の体型を 手に入れ 心はいつも 幸せで溢れてる
春風の世界😁
どんな物を見ても 可愛い❤️ありがとぉ～と 自然と 言葉が溢れる
春の季節って ポカポカして☺️ 植物も 花が咲き乱れる 草も 緑が溢れる 生きものも 土から顔を出し始め 新しい生命が 生まれて来る
希望溢れる 春の陽気
夢いっぱいの☺️世界
大人になると みんなで歌う機会なくなりますよねぇ～ 幼稚園や 小学校では みんなで 声を合わせて 歌いましたねぇ
大人も 出来たら良いですよねぇ～😆
全ては 身体の不調を 快調に変えて行くことから 始まるのでは ないかなぁ～
そうするためには 「食」を 見直す事から 春風は 食養生から 4毒抜き 和食を食べようにしてから 良くない物を 身体に取り入れると 身体の不調 負担が 更に わかるようになりました
体型は勿論ですが 今までの激痛の 原因は これだったんだなぁ～と わかるようになってきます
痛みがあると 心も イライラモードと なって 争いの気持ちが育って来る
痛みのない世界は 心も平和でいられる 心に嫌な刺激を受けなくなるのです
痛み かゆみ しびれが あると 心を正常に保つのは とても 難しいなぁ～と
痛みやかゆみやしびれの無い世界を 知ると 感じますょ～
どうやって❓️痛み かゆみ しびれを無くすの？
やはり
小麦粉 植物油
乳製品 甘い物
食品添加物の入っている調味料を 出来るだけ 身体に入れない‼️
そんなこと ムリ～😆って 春風も 言いましたが
和食を食べれば 減らせて行けます‼️
玄米ご飯
野菜たっぷりの味噌汁
焼き魚
ぬか漬
海苔
古代米や 雑穀米を
白米に混ぜるとか
あずき茶
ハブ茶
ドクダミ茶
解毒作用のあるお茶を水分補給に 利用するのも手です
1日 5分は歩く
お風呂は 湯船に浸かる
食事の後は 口の中を
清潔に保つ
それが いつも 共に生きてくれてる この お身体への ありがとうの 動きだと 春風は 考えます
たった 4時間のレジのお仕事 職場まで 20分かけて 歩きで行っています😅
今の春風
歩き 面倒だなぁ～って 思いになってしまうんです あ～車が楽だなぁ～って 歩くのがたのし～😆と なるくらいまで 元気に身体を動かせるようになりたいなぁ～
最近 甘い物と お肉を 食べるようになってしまって 身体が思い 詰まりやすくなって あちこち 痛い箇所があります
氣が巡るように 血が巡るように 整えていかなくては～ 内臓にも 本来の働きをさせないで 解毒を最優先に 働かせてしまってる
そう 身体に負担をかけてしまってる 助け合って 良くない物を 取り入れないようにするのが 身体への思いやりだと 春風は 思っていますが
この甘い物😭😭😭
かなり 手強いです😭😭
4日抜く事が出来たらなぁ～と 思うのですが 皆さんも 毎日 口にしちゃいますよねぇ～😅
春風 色んな意味で 色々 整えていかなくては 自分も身体にも 良くないです 切り返していく
元気に 楽しく笑って 充実させてる春風を 思い浮かべて
取り組もう🎵
歌の練習も こー歌って😆 皆さんにも喜んでもらえて～と 思い浮かべて 楽しく練習
「食」の大切さ 広める為に こちらにご縁を持たせて頂いた
春風が 春風であるために
今は レジをしながら こちらの皆さんの様子を 見ていきます。
歩いて通ってる
この時間 想像豊かだと 歌の練習をしてるけど😁 楽しく出勤 出来る モチベーションをあげられる方法 色々 試していこう🎵
レジの スムーズな 動き
歌詞やリズムをスムーズな 口の動き
どんどん 自分のものに なっていくように 馴染んでいくように
馴染んで行くと 自信とゆとり 楽しさが 増して来るしなぁ～☺️☺️☺️ 働く先輩方とも 仲良く お客様とも仲良く なっていく 輪が広がっていく😁
これから
これからなんだぁ～
春風 楽しく
頑張ってるところです☺️
ありがとう
ございます
甘い物 食べない対策として 歯応えのある お煎餅は いかがでしょうか？😆