こんにちは😅久々に 書かせて頂きます✨😌✨春風です。
24時間拘束の9.5時間の週2で 働き始めて 3ヶ月が過ぎて やっと Wワーク先が 決まり 生活費を確保😅 だけど 新しいことを 覚え 身につけるには 冒険
いつも 言いますが😅四捨五入したら 還暦の春風😆 5年ぶりに スーパーのレジ 4時間でします
用語が スラスラ言えるようになれば 4時間もあっと言う間に 過ぎて行くだろう
ただ 心は痛むかもしれません。良くない食品を 買われて行かれる事に 春風の心は切なくなると思います。
食事について 思うことのある私が こちらの地域の方々の食生活を 見ることになるからです。
しかし それは仕方がないこと
町に溢れてるもので 成り立っている
1部の 真剣に「食」について 身体に向き合っている方は 先ず自らを正すとこに 取り組まれている最中
春風も その1人でありますが
美味しい＝甘いもの となっている 舌 依存性の高いものに 日々 葛藤しながら😅 加工された物(スナック菓子やスィーツや食パンや菓子パンやクッキーやヨーグルトやゼリーや饅頭)の私は お饅頭の誘惑に弱いです😅😅 加工された物の代わりに 焼き芋やかぼちゃの煮物(砂糖を加えず甘い物) 最近は 果物の柑橘系に変えていますが
甘い物に 弱いです
ちょこちょこ 減らして甘いのを食べるより 週1か2で 思い切り食べるという メリハリをつける方が 甘い物から 離れられる
極力 食品添加物の物は 口に入れないようにするだけでも 身体に変化が 出てくると思います。
みんなで 健康になりましょう🎵
身体が 軽くなれば 気持ちも☺️ゆとりが 出てきます。人と 話したくなります☺️ 歩いていても 植物や鳥や蝶を見て 心豊かになれます☺️
春の陽気で 楽しくなります。
最近 YouTubeが張りつけられないので 過去のブログ つけました。是非 動画も 見て 知って下さい
食品添加物の使われ方
食事を作られる方🥺 家族の美味しいも良いですが 心身共に健康になる食事を 是非 作ってみて下さいね❤️
生活費の為にWワークですが もう１つ
青森県で AOMORI KENJINライブに 参加したくて8月にあるのですが
息子のお嫁ちゃんが 青森県出身でした。「何故に 青森～」と 思ってました 「遠い～😅」って まだ ご挨拶にも 行けてない 6年も過ぎてしまった😵💧
KENJINさんも青森県出身
出逢うことになってたんだなぁ～って 勝手に思っているのですが
青森県出身のKENJINさんが 青森県で AOMORI KENJINライブをされる～ 何か 「行きたい」って 思っています🤗❤️
近々 申し込みがあります😅後先 考えずに 申し込みにチャレンジします
申し込めたら最高‼️
春風の近況😆心模様でした
いつも 🌸春風のブログ 読みに来て下さり ありがとう ございます❤️
こうして 心の中での叫びを ブログに書けること 感謝です☺️ その上 その叫びを 読んで下さり 「いいね👍️」もして頂いたり コメントも頂けたり
ありがたいです❤️
皆さん ありがとう❤️
どうぞ ご家庭の調味料を確認してして下さいね❤️ 少しずつ 食品添加物を 減らして下さいね
ここに来て下さる皆様❤️
また 次のブログで
お会いしましょう🥰❤️❤️❤️