おはよう ございます。


 自分チームに 「今日も 1日 宜しくお願いしまーす」と言って


 太陽に 向かって 「日の大神さま おはよう ございます 私チームの皆さんと お身体ちゃんに エネルギーを 分けて頂きます」と 太陽の光を  頂きました


 老廃物ほぐしマッサージを 動画3本程して😁





 食事は シンプルに  玄米に小豆と大麦が入ったご飯と  朝は だし粉だけの味噌汁  夜は 野菜(切干大根 わかめ ほうれん草 長芋 人参)たっぶりで


おやつに りんごやみかんやさつま芋  甘いものでした


 今朝 起きたら 鼻や喉の調子が😅  甘いのを採りすぎると  呼吸器系に不調が出ます


 あずき茶で  整えていこう


昨日 食べたもので 次の日 どのような  症状が出てるかを  ノートに書いておくと  


 お身体ちゃまの  声🤗? 聞き取れますょ~


  今朝も  太陽に向かって  

日の大神さま  から 光のあたたかいエネルギー  分けて頂きました。


  さて 今日は  どんな1日に

読みたい本 早く読んでしまいたい🤗



  私は 今 大日月地神示 後巻 71の337ページの3行目の まずは求めよ。~の 部分に🥰❤️ はまっております


 お身体ちゃんも 霊体の私も どんどん 元気に 喜び溢れていきますよーに😆😆😆😆