おはよう ございます
皆さん お気に入りのYouTubeありますか？
私は 2年ほど前から「ELLYボディメイクダイエット」で 老廃物ほぐしマッサージと 東洋医学からの 食養生を 見たり聞いたりではなく
老廃物ほぐしマッサージを やってみたりしています😆
本格的にやり始めたのは 2023年1月から 60キロあったのですが 今は50キロになりました
私の年齢は 四捨五入すると還暦😅 この年齢で 10キロ痩せですが 決して やつれては見えません😁
考えられません 自分が1番 驚いています 何せ目標は55キロになれば 凄い‼️と 思うくらいでした
食養生って 老廃物ほぐしマッサージって 凄い‼️と 実感です😁
健康教室や体操教室 に行かなくても YouTubeで 学べることが沢山 あるんだと知ったのが 2021年くらいからでした😅
それまで YouTubeは見てなかったんですが きっかけになったのは 大親友と思っていた友達に(大親友と思っていたのは私だけ) 色々 あって そこで 「まるかる 斎藤ひとりさん」の 「天国言葉」に出逢い この天国言葉を毎日 繰り返し言うことを 始めることから 始まりました。
モヤモヤしたり 落ち込んだりしていた 気持ちが 天国言葉を何百回 何千回と言ううちに 晴れやかになって言ったんです
その時その時に 自分に必要な YouTubeと出逢い 今に至ります
皆さんは？
どのように YouTube 活用されてますか？
語り合いましょう🎵