ご覧いただき有難うございます♪
朝起きた時に
今日はあれもやろう♪これもやろう♪
って思っていたはずなのに
やりたかったことに時間を
取れないまま
一日が終わる…🌙
誰もが同じ２４時間で
人生の時間は「無限」に
あるわけではなく「有限」
そんな大切な限りある時間を
大切に使っていきたい✨
誰もがそう思っているはずなのに
気ぜわしい日常に流されて
意外と忘れがちです。
では、もう少し掘り下げて
やりたいことをするための
「自由に使える時間✨」は
一日の中でどのくらいあるのかを
計算してみると
↓
1日24時間のうち
・睡眠 7時間
・仕事 8時間
・毎日3回の食事2時間、etc
生きていくために
必要な時間を除いていくと
約「１時間」程度
「やりたいことをする」
時間が残る計算になります。
この自分の貴重な1時間を
「どう使うか？」が
とっても大切なんです⏳💕
あなたに もし
・やりたいこと
・実現したいこと
があるのなら
一日の時間の使い方を
少し見直してみませんか？
限りある時間の有効活用方法は
↓
「今じゃなくてもいいこと」
「自分じゃなくてもいいこと」
を、やめてみる✋😉
プラス➕
「なんとなく見てしまうSNSをやめるだけ
でも➕30分くらいは作れそう☺️♪
つくり出した約90分を
「いま、やるべきこと」
「やりたいこと」に使い
有効活用して習慣化する◎
限りある時間を有意義に
「自分のために使う♡」ことを意識して
大切な時間を使って行動しながら
叶えましょう🌈
♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔
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