正直、不安しかなかった。
今回出場したのは朝霧湖マラソン10km。
4月に入って右足や腰の違和感を抱えながら、練習不足になっての出場で、「ちゃんと走り切れるのか」という不安とずっと隣り合わせだった。
しかも当日は雨。
気温も低くて、とにかく寒い。
さらにスタート前は緊張で何度もトイレへ。
「これ、大丈夫？」と自分でも思うくらい、落ち着かない状態だった。
そんな状態でも、手の甲に、大会モチーフのイラストをタトゥーシールにしている人がいて、写真撮ってるのみて、「わぁ、素敵、それどうやったんですか？」って聞きたかったけど、人並みに流されて何となく聞かずじまい。今、ブログ読んでてフォローしている方と知り、声をかけたら良かったと悔やまれました(°▽°)
■スタート〜序盤
スタート直後は思ったより体は動いた。
周りのペースに惑わされて速くなりすぎないように、何度も自分の中で、「押さえて、押さえて」
「今日はとにかく崩れないこと」を意識。
速く走るより、止まらないこと。
だけど、お守りみたいに「本当にしんどかったら止まろう、それまでは走ろう」って言い聞かせた。
■中盤
呼吸も落ち着いてきて、ペースも安定。
アップダウンが激しい場所でも、決めた通りに体を動かすこと
そんなことをずっと頭の中で繰り返していた。
隣を走ってる女の人がしんどそうにしてる。
前を行くおじさんも、一生懸命走ってる。
速い人だけがマラソンやってるわけじゃなくて、
しんどいと思いながら、それでも一歩ずつ進んでる人がたくさんいる。
私も負けたくない
■終盤
最後は完全に気持ちの勝負。
脚がアップダウンに耐えきれずめちゃくちゃ重いし、もう腕の振りで何とか進んでる。
でも、「ここまで来たらやりきるしかない」と自分に言い聞かせて前へ。
派手なラストスパートかましてるハーフの速い女子の息遣いに、私も思わず脚に力が入る。
ハァ！ハァ！しんどっ
でももうちょい！！
え！！
ちょっと待って！！
見えていたところ、ゴールじゃなかったぁ〜(^◇^;)
けど、なんとかかんとか、最後まで止まらず走り切れた。
それだけで、今の自分には十分価値があった。
去年は何度となく、歩いたからなぁ、、。
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■結果
10km 1時間6分
40代女子 47位
速いとは言えないけど、
今の自分としては、しっかり戦えたレースだったと思う。去年より4分速く、順位は１つあがった 笑
■今回の気づき
・寒さ対策は想像以上に重要
・緊張でコンディションは大きく変わる
・脱水には要注意！（雨でも疲労と自律神経の乱れで激しい立ちくらみと、息苦しさ、脱水症状が出て、夜大変だった。）
・それでも「崩れない走り」はできるようになってきた
特に、「最後まで止まらなかった」というのは大きな収穫。
腰が痛い日もあるし、思うように練習できない日もある。
それでも、こうして大会に出て、ちゃんと走り切れた。
私にとってのマラソンは、誰かと競うこともモチベにはなるけど、誰より去年の自分に負けたくない。
キロ6:30〜7:00でしか今は走れないけど、来年は1時間切ってゴールしたいなぁ
焦らず、でも確実に。
同じように悩みながら走ってる初心者ランナーさん、ぜひ共に頑張りましょう♪
