今日の神奈川の日の出は6時09分。
もう、鳥肌モノの美しさです！！
5時過ぎにスパっと起きてしまいます。笑笑。
体調が良いと、、日の出の44分前に
目が覚めます。
で、瞑想する。
最近は、原初音瞑想かな。
ファシリテーターだったりします。
昨日、地元の温泉でねっ転がりながら
うとうとしてしまい。。
風邪はひかないモノの、裸だし笑
なんか、胃がムカムカしてきた。
あっ、普段口にしない
ジャンクなお菓子を食べてしまった！
腸が、嫌がっていたらしい。
朝は、ヨーグルトに甘酒をトッピング。
時間がない時も、甘酒を朝食代わりに。
昼は、外食が多いのですが
許されるなら、お弁当持ちで❤️
無駄遣いが大好きなので
そこで、お小遣いを節約もできちゃいます。水はもち吉のお水を購入。
美味しいお水を飲むのは、ささやかな贅沢です！
で、身体の中から整えて
気分良く、家事に勤しむ。
ホントは、片付けたくないオンナ。
捨てるの苦手だし。
もったいないおばけと仲良しだし。
でもね、、
シンクを磨いたり、床をピカピカにすると、良いことがあるんです！
そりゃそうです。
余計なモノを片付けたら
空いたところに素敵なモノが入る。
コレ、宇宙の真理です。
さあ、予知夢となるか？
リアル過ぎる夢でみた、可愛いお嬢さん方との会話。
楽しかったので、時系列がずれても
嬉しいのです。
来週は、久々の飛行機。
楽しみまーす。