今日の息子達の置き弁です






長男は部活off
次男は… 腰痛で休みました。

そして只今 整形外科の待合室です。
最近 腰痛がひどい次男は
昨日 部活の顧問の先生に

スポーツ整体行った方が良いかも

と言われたらしい。
なので 昨夜 整体も金曜日与薬しました。

幼稚園の時から腰は弱かった次男。
スイミング行って 平泳ぎしたら
腰が痛い と言ってたわ…

今日は 先生になんて言われるんだろか?









今日の私のダイエット