長野県中野市はりきゅうマッサージ整体院遥治療院の浦山ハルカです。
皆様こんにちは
今日は自分のボディメンテナンスに力を入れたいと思ってるハルカです。
当ブログにお越し頂いてありがとうございます。
前回のブログで書いたのですが、友人の幸せそうな姿を感じて、思わず『くたばれ』と暴言をはいたら、罰があたりまして、ワタクシ、ぎっくり腰になってしまいました
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人の幸せは自分の幸せと思えるような大きな器にならないと自分が不幸になりますね
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ぎっくり腰になって、本当に痛い思いをしました
鍼や整体など自分の体を治療したのですが沢山の学びがありました
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ぎっくり腰になったら当院のようなお店で根本的な治療が必要ですが、補助的に痛み止めや塗り薬も大事です
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ぎっくり腰になったら、病院も受診し、根本治療として当院も受診するダブルケアーが一番の治療法です
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めんどくさがって、どちらか一方のケアだけではぎっくり腰、本当に辛いものになってしまいます
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まあ、ぎっくり腰でお越しになられたお客様にはキチンとケアについて説明させて頂きますが、ぎっくり腰になったらまず病院と当店をご予約下さい
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ぎっくり腰になってしまったらなんですけど、痛みのある所が完治するまで２週間はかかってしまいます。その間、注意力も低下するので車の運転など危険です。ご注意くださいね。
さて、ワタクシこの数年で２０㎏も太ってしまいました
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私と会った方はビックリしているとおもいます
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なんとか3か月で１０㎏減量したのですが、ここ最近、「 太っていても可愛いよ」という皆様の言葉に甘えてしまい、５㎏リバウンドしてしまいました。
↓現在の私
太っていても、かわいいって言われたら幸せですよね
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でもさ、ぎっくり腰になったり最悪です。
友達と写真をとっても楽しくありません。みじめな姿が映るだけです。
健康体重を維持するべきだと思いました。
これから１５㎏減量に入ります。一緒にダイエットしたい人募集です。
↓20㎏痩せてた私
みんなで励まし合いませんか
当ブログにもダイエットの詳細は書いて行こうと思ってますよ
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今回、長野県北部は大寒波に襲われ、交通の便が悪くなったり除雪作業に追われる日々でしたが、雪国だけあって、国道など主な道路は完璧な除雪がされています
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中野市のまわりには、志賀高原、野沢温泉、木島平村、戸狩などその他多数のスキー場があります。是非最高の雪質を楽しみにお越しください
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ぎっくり腰のワタクシ。安静にしておりますが、じっとしているのが苦手なのでネイルやフェイスマッサージ、髪のお手入れなどをして過ごしています
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２５日の午前中は、ポーラのエステの予約をしました
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ポーラのお姉さんは、カインズホームで営業活動をしていて、私は買い物に行ったときに出会いました
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将来時分の店を持つことが夢だそうです
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素敵な女性の方だったのでお友達になれたら最高だと思ってます。
頑張ってる人が身近にいると元気をもらえますよね。
ポーラのマッサージは筋肉を意識したマッサージだそうです
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体験して良い所があったら当院の施術技術にも生かしていきたいと思います。
最近、整体に力を入れて施術をしていましたが、やはりマッサージも取り入れてお客様にご提案していくことにしました
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気持ちいい、整える、改善するすべてのサポートをご提供したいと思います。
整体だけだと思ってる皆様、最高の施術ののご提案をいたしますので是非ご利用下さい
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最近、また編み物がしたくなってきました
マフラーを編みたいと思ってます。ベージュのしっかりとしたマフラー。
温かくておシャンティーなマフラーが編めたらいいな。
編み始めたらブログにアップしますね。
グレーがいいかな？
満足して頂ける治療をご提案させて頂きます