モチベーションが下がらないように必死です💦
とりあえずレース出場の予定が立たないので練習量を増やそうかと😅
1週間の走行距離は400kmが目標
朝晩の練習で1回に30kmから50km走ってる
を、今週に入り1日の練習を1回にし、100km前後を走ろうかと
スタミナ強化
これ以外にも数十キロは走れたし、とりあえず目標の400kmは軽くクリアーした！しかも強度も上げれた👍
ただ疲労感が半端ない💦
毎日筋肉痛😫
悪天候で練習出来ない日を有難く思ってしまう😓
でもレースの距離が今後は長くなるからこれぐらいの練習量こなしとかないと言い聞かせる👂🏻
老体に鞭打って頑張ろ
今月は走行距離増えそうだ😆👍
天気次第では久しぶりに2,000kmいくかぁー😅