いつもありがとうございます
昨日の暴食が祟ってしまって
今日は起きられなかった上に
会社も行けなかった。
起きているときは自然に脂漏れがあり
吸水パッドしてるけど専用のが良いかも。
トイレ行っても脂が出る出る。
つまりは効いているということだけど
食べるものが脂質の多い食事だと
いつまでたっても止まらないことになる。
野菜だけにする日とか作らないとだな。
でも野菜だけだと腹持ちも良くないし
満足感も得られなくてまた食べちゃうし。
今日の舞台は結局配信で見ることにして
家で見ていたんだけど素晴らしかった。
セットの作り込みもすごかった。
あと関智一さんはもちろんのことだけど
小野賢章くんと三石琴乃さんの芝居が
めちゃくちゃ素晴らしくてやっぱ上手い。
悪魔の手毬唄を映像ではなく
舞台で完全に作り込めるのがすごい。
いや3時間半の舞台を2回公演もすごい。
明日も生配信あるからぜひ見てほしい。
途中休憩もあるから大丈夫。
面白くて時間なんて忘れちゃうほど。
とは言え、私は途中でトイレ行ったけど笑
配信でもカメラ何台入れてるのと言う。
定点カメラじゃないので良かったよ。
終わったら22時回っていて
早くお風呂に入らないといけない。
明日は午前中に出て昼から勉強会だから。
勉強会終わったら友達の朗読劇に行くし。
今回は差し入れ買っていく余裕はない。
手ぶらで行かせてもらおうと思っている。
早く寝ないとだなぁ。
前を向いて。
長文お読みいただきましてありがとうございます
いいね、コメントがすごく励みになっています。
ありがとうございます。
①今日できたこと
・観劇。えらい。
・お風呂。えらい。
②目標
■毎日24時には寝る。
×（ 27時就寝。）
■毎日9時には起きる。
×（ 10時半起床。昼寝。）
■適切にご飯を食べる。
×（ 脂質が多すぎる。）
■後ろ向き発言しない。
×（ 芝居もうまくなりたい。）
■楽しい、笑うことがあった。
○（ 悪魔の手毬唄面白かった。）
■自分をだめだと思わない。
×（ しんどくて配信にしてしまった。）
■がんばりすぎない。
◯（ がんばった。）
