いつもありがとうございます
明日収録だからとネイルに行った帰り
手が滑ってiPhoneを地面に落とした。
画面にヒビが入ってしまったァァァ！
大事に使ってたのにー(T_T)
携帯・スマホを持って30年間、
一度も割ったことないのに悔しい。
明日は5時起きを目指して
早寝しないといけない。
眠剤飲んでしっかり寝たい。
おでこ～
いたずら控えめにしてね～笑
夕方帰ってから昼寝するつもり。
前を向いて。
長文お読みいただきましてありがとうございます
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ありがとうございます。
①今日できたこと
・ネイルサロン。えらい。
・収録の練習。えらい。
・風呂。えらい。
②目標
■毎日24時には寝る。
◯（ 23時就寝。）
■毎日9時には起きる。
◯（ 1時半起床。朝寝。昼寝。）
■適切にご飯を食べる。
×（ もうラーメン買わない。）
■後ろ向き発言しない。
×（ 上手くできるか不安。）
■楽しい、笑うことがあった。
×（ 特になし。）
■自分をだめだと思わない。
×（ 「キ」が苦手すぎる。）
■がんばりすぎない。
◯（ がんばった。）
