いつもありがとうございます
今朝5時に起きたけどゴミ出しできなかった。
ぜんぜん動けなくて太ももとか疼く。
何気なく熱測ったら38℃あった笑
どうりで昨日から咳と足が疼いて頭痛してたはず。
ずっと高熱が出ていたことがやっとわかった。
ロキソニン飲んで毛布と電気毛布入れて二度寝。
しかし昼に起きたら38.5℃まで上がってた。
インフルかもだしどっちにしろ病院行かないと。
ちょっと遠いとこまで歩かないと検査してない。
3時すぎに家を出て歩いて行ったら1,800歩。
ついたら既に汗が出てきていた。
抗原検査・インフルの結果は陰性だった。
ただし医師の所見ではかかってたのは間違いなく
抗体ですぐにウィルスは治まったのだろうと。
でも症状は治ってないから薬出してもらった。
現状まだ38℃あるから布団に入るしかない。
明日の落語会チケット取ったのに行けない。
しばらく大人しくしてないとだね。
前を向いて。
いつも長文お読みいただきましてありがとうございます
いいね、コメントがすごく励みになっています。
ありがとうございます。
①今日できたこと
・病院行った。えらい。
・買い物行った。えらい。
②目標
■毎日24時には寝る。
◯（ 24時就寝。）
■毎日9時には起きる。
◯（ 5時起床。二度寝。）
■適切にご飯を食べる。
×（ 脂質が多い。）
■後ろ向き発言しない。
×（ 泣きっ面に蜂。）
■楽しい、笑うことがあった。
×（ 特になし。）
■自分をだめだと思わない。
×（ またコロナか。）
■がんばりすぎない。
◯（ がんばった。）
