いつもありがとうございます
昨日がんばって映画と買い物行ったからか今日は眠い。
昼ごろまで眠気出ていたしダルくて動けなくなってた。
やっぱり1日動くと疲れが出てしまうみたいでキツい。
風呂も入れずにダラケていたところに友達から連絡が。
コナン見に行ってご飯食べないかとのお誘いだったよ。
じゃあもう一回見るかと思ってOKの返事をして約束。
明日は昼に風呂に入って夕方にはまた新宿に行かねば。
ダラダラ風呂を後回しにしてるけど明日はがんばろう。
今日は入れたら良かったんだけどちょっとしんどくて。
こうも何日も風呂に入れないのが続いてるのは嫌だね。
そして夜になって咳と痰がひどくなってきてしまった。
明日悪化しないといいけどとりあえず咳止めは飲んだ。
晩御飯も行く予定だから今日はとにかく早く寝ること。
喉痛いから辛くなってきてて声も枯れてしまいそうだ。
昨日薄着だったから風邪引いたのかもしれないよな。
ホント、バカが風邪引くんだよね。風邪薬効いてくれ。
前を向いて。
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ありがとうございます。
①今日できたこと
・特になし
②目標
■毎日24時には寝る。
○（ 23時就寝。）
■毎日9時には起きる。
×（ 10時起床。）
■適切にご飯を食べる。
×（ ご飯食べ過ぎ。）
■後ろ向き発言しない。
×（ 風呂入れない。）
■楽しい、笑うことがあった。
×（ 特になし。）
■自分をだめだと思わない。
×（ 外出られなかった。）
■がんばりすぎない。
×（ がんばれなかった。）
