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過食がMAXになってしまって
吐きたいけど吐けない状態で
夜中じゅう苦しかった
あまりに食べすぎてるから眠れず
寝てもすぐ目が覚めてしまう始末
朝練は無理そうって相方にLINEしておいた。
ところが朝、その相方の子も微熱続いてるとのことで
朝練キャンセル、その後、本稽古も休むことになった。
なので私は今日は代役の子とやることに。
今日は大好きなプロ所属の先輩が見学に来てくれて
ちょっと緊張したけど嬉しかった～
久しぶりにお会いできたし
オカンのことも心配してくださってたから
お礼も言えたので良かったわ
年齢は私よりずっと下だけど美人で性格もいいの。
ほんとになんでこの事務所にいるのかなって思う。
事務所移ったり、フリーでやったりしても通用するわ。
やっぱり美人をキープしないとダメだなぁと思う。
こんなデブスに成り果てて過食してちゃいかん。
と思いつつ、今日も稽古で疲れ果ててしまって
帰ってきてからどか食いしてた...
疲れると食べ続けちゃうんだよね...
どうも食べないで発散が出来ていない。
これは発声や滑舌の練習を疎かにしているからだ。
体操も最近全然出来ていないし
余計にストレスが食に出てるんだな。
軽い体操でいいからやらないといけないな...
明日は友達からオークションで落札した
名古屋帯が何本か届くんだよね。
帯の長さの寸法測らねばならないのだけど
そのためにはまず部屋を片付けるところからだ～
今日はゴミ出しの用意もしなくちゃいけないし
疲れた体に鞭打ってきれいにしなければ～
まずはゴミ出しが先だな。
アチャコのトイレとその周りを掃除しなくては。
キレイにしないとトイレの中に入ってくれないのだ
猫はきれい好きなところにもってきて
アチャコは腹水溜まってからトイレ入りにくそうだし
今日も帰ってきたら周りのペットシーツにしてあったし。
それから洗濯物片付けて
テーブルの上片付けて
服片付けて...え～ん
ゴミ出しだけして
...明日に回そう
無理しないことだ。
前を向いて。
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①今日できたこと
・稽古行った。えらい。
・買い物した。えらい。
・ゴミ出した。えらい。
②目標
■毎日26時には寝る。
○（ 25時就寝。中途覚醒。）
■毎日9時には起きる。
○（ 9時起床。二度寝。）
■適切にご飯を食べる。
×（ 過食してしまった。 ）
■後ろ向き発言しない
×（ 運動してない。 ）
■楽しい、笑うことがあった。
○（ 先輩に会えた。 ）
■自分をだめだと思わない。
×（ 練習不足。）
■がんばりすぎない。
○（ がんばった。 ）
