いつもブログにご訪問・いいねをありがとうございます
今日届くはずだった飛騨牛が届かなかった...
何のために待ってたんだよ...
せっかく抽選会で当たったのになんで今日届かないの～
4/30夜配達に指定したのに！！
明日から5日までいないよ！！
持ってこられても受け取れないよ！！
伊勢丹め～どうなっとるんじゃ～～
そして頚椎がズレてるのか頭痛がするわ。
ちょっと寝すぎたのもあるし...。
カイロプラティック行きたいよう
来週行かないとヤバイよ～顔も歪んできてるし矯正しなきゃ。
原稿も作らなきゃいけないし
在宅作業もしなきゃいけなくて
5月もぜんぜん時間がないなー
ボヤいたら、「重なるときは重なるからね」って言われたけど
仕事振ってきてるおめーが重ねてんじゃねーかｗｗｗ
余計な仕事増やさないでちょうだいよ！
そして今やらないといけないことを優先してよ～～
(´Д｀)ﾊｧ…しんどさが募ってきた～
負けてなるものか。
克己心だ！うう
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初めましての方、初めまして。
いつもの皆さんこんばんは。
お読み頂いてありがとうございます。
お妙です。
うつ病生活を15年ほど送っています。
非嘔吐型過食症も併発しています。
引きこもりになり、会社にも行けずが7年くらいありました。
現在は、ようやくリハビリ出社に漕ぎ着けたところですが
会社行ってはまた悪化...を繰り返しています。
少しでもできたこと、日々の経過を記録するために
ブログを更新していました。
もし過去記事を「読んでやろうじゃねえか」という奇特な方は
ぜひお気軽にアメンバー申請して下さい。
在宅でできる仕事として、ナレーターの仕事を少しだけしています。
あと、知り合いの事務作業とか手伝ってます。
「うつ病は貧困になる病」と私の主治医が言った通り、
最近は経済的な問題でお金のことを考えると
ちょっと症状が悪化します。経済的に瀕死です。
こんな感じですが、どうぞよろしくおねがいします。
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①今日できたこと
・在宅作業した。えらい。
・読書した。えらい。
・腹筋少しした。えらい。
②目標
■毎日25時には寝る。
×（ 28時就寝。 ）
■毎日9時には起きる。
×（ 10時半起床。昼寝。 ）
■適切にご飯を食べる。
◯（ まあまあ。 ）
■後ろ向き発言しない。
×（ 死にたい。 ）
■楽しい、笑うことがあった。
×（ 特になし。 ）
■自分をだめだと思わない。
×（ しんどくなってきた。 ）
■がんばりすぎない。
◯（ 頑張ってる。 ）
