収穫した
ピーマン、オクラ、トマト、
きゅうりで。
夏野菜プレートごはん
作りました。
梅ごまごはん
青椒肉絲(チンジャオロースー)
トマトと卵のサラダ
ひじき煮物
オクラのおかか醤油和え
きゅうりパリパリ漬け
デラウェア
青椒肉絲は
ピーマンをたっぷりいただける
お気に入りメニュー。
きゅうりのパリパリ漬けは
切ったきゅうりを
調味液につけて
加熱し冷ますを繰り返し
パリパリに仕上げます。
夏の常備菜です。
夏野菜エネルギーを
たくさんいただいて
元気モリモリ
収穫した
ピーマン、オクラ、トマト、
きゅうりで。
夏野菜プレートごはん
作りました。
梅ごまごはん
青椒肉絲(チンジャオロースー)
トマトと卵のサラダ
ひじき煮物
オクラのおかか醤油和え
きゅうりパリパリ漬け
デラウェア
青椒肉絲は
ピーマンをたっぷりいただける
お気に入りメニュー。
きゅうりのパリパリ漬けは
切ったきゅうりを
調味液につけて
加熱し冷ますを繰り返し
パリパリに仕上げます。
夏の常備菜です。
夏野菜エネルギーを
たくさんいただいて
元気モリモリ