午後から体調が悪くなりガクリ

あげく腰の痛みが
強く出て来て
ぎっくり腰寸前なババア顔に縦線です


今日の夕飯は唐揚げ。

お昼過ぎから
塩麹で二時間くらいつけて
それから
醤油、生姜、ニンニクで味付けて
一時間くらい放置




お腹が痛いババアは
あんまり食べれなかったショボーン