それなりにフェ ラはしてる方だと思うけど、

フェ ラ筋だけでは重力には耐えられないものね(笑)


最近ほうれい線が気になってきて……


調べたらどうやら口周りのインナーマッスルが重要らしく。


頬トレ始めることにしました!


やってみたら……


唇をぎゅっと閉じながらやるのがポイントらしく、


確かにフェ ラのときは適度に開けながらやってるから、こういう筋肉の使い方はしてないかも~!


ということで、


いつまでも若々しい表情でいたいから🎵


がんばりまーす✨



ひとつだけお知らせさせてくださいデレデレ

私の緊 縛写真集がKindleで発売されました!

ただ!

今回は初の試みなので、10ページ100円のお試し版です。(そんなに遠くない未来に、ガッツリプロが撮ってくれた写真集(大容量)を改めて出したいと思います❤️)

そして、緊縛っていうとアダ ルト色強く感じるかもしれませんが、

顔出しなし乳出しなしパ ンティ出しなし

アート(文学)色強い写真集なので

オカ ズ用途で御入り用の方はお気をつけください笑い泣き

Kindle出版「縄haruka~プロローグ」

高評価やレビューいただけると全私が泣いて喜びます酔っ払いよろしくね❤️