三陸産塩蔵わかめをいただきました。
わかめには、食物繊維、ビタミンやミネラルがバランスよく含まれていて、低カロリーで嬉しい食品です♩
水に浸して塩抜き、水切りしてから広げると、とてもリアルな大きなわかめƪ(˘⌣˘)ʃ✨✨
お相撲さんのまわしのような立派なわかめに感動です。
子どもの食育にとっても良いです♩
今回はわかめと竹の子の煮物を作りました。
低カロ品はめっちゃ食べます。おかわりしちゃいました♩( ´◡‿ゝ◡`)
三陸わかめ共販推進委員会（JF全漁連・JF岩手漁連・JFみやぎ）様からいただきました。
