안녕♡
1/27土曜日非透析日
137/76/65
朝イチdw2.3(-0.4)
今日は昨日透析帰ってきてから
珍しく仮眠しなかったからか
眠り続け
またアトムに怒られ起床…
いつもすみません…
なんてね
のんびり支度して
11時頃出発
グルっといつものスーパーコース
外に出たら意外と風が強く冷たくて
駅まで行こうと思ってたけど
心折れました…けちょん…
せめて8000は歩きたいと
思ってるけど
最近中々…
ショートコースになってます…
そうそう！すっかり忘れてたけど
Netflix
愛はビューティフル、
人生はワンダフル
見終わりました〜
ロングならではの
家族があっちもこっちも繋がってる
＋事件も絡み
面白かったです(≧∇≦)b✨
キム・ジェヨン씨の出てるドラマは
100日の郎君様が最初で
あとは月水金火木土位しか
見てませんが
毎回全然違う感じなのが
いい(≧∇≦)b✨
次の作品も楽しみです(*´艸｀*)
兵役は？！と思ったら34歳
見えないわ
見えないわそれも19歳で兵役は終了したそう
1/28日曜日非透析日
122/66/64
朝イチdw3.5(+0.8)
寒いですな…
２℃しかないですな…
とりあえず午前中は家事して
出かけるか悩もう…
………行かないかも
朝イチから食事まで100ml
🍊
玄米茶400ml
そぼろど〜ん
ツナ卵塩麹炒め
ほうれん草の塩麹ナムル
蕪の塩麹
青じその実
青じその実は塩分高いからちょっぴり
でもちょっぴりでも味が濃くてうまっ
ドクタースランプをグッと我慢中
魅惑の人の３話見てます
時代劇の割に展開が早いかな？
定番のダメダメな王様…
ホントイライラ💢する…
お馴染みの方がいっぱいです
サムダルリのこの方
悪者です(*´艸｀*)
そして、こちらは、また悪者です
……なんか全然変わらないこの方……
あぁ…もう…出かけられない…
せめて…お風呂に浸かろう……
三ツ矢サイダー250
寝るまで玄米茶150
一日900
うーん
お風呂上がりに
三ツ矢サイダーくぅ〜っと
飲まなければ優秀でしたな…
……ほら、でもお風呂に1時間半ほど
浸かったから
250位出てると…いいな
ま、いーんでないかな？
1/29月曜日透析日
141/70/64
朝イチdw4.8(+2.1)
うむ…まぁまぁいいのでは(≧∇≦)b
250は汗で出てる気がする✨
お残しだろうけど
まぁ、オッケー🙆
アトムが遊んでほしそうだったので
↓
↓
もう飽きたらしい
早っ
それにしても…
箱が歪んでますなぁ(*´艸｀*)
みっちり…
安定の5.9㌔です
ホントは5.7位がいいんだけど…
跡0.2が痩せないの
からのお膝抱っこ♡
아침의 행복
♡
♡
楽天チケットから1/30の12時から
販売開始です。
明日じゃん
私はTOKYO武蔵野の森総合スポーツプラザ・メインアリーナに
申し込みします。
キャパ10000！大きいね
近くはないけど電車に乗れば
1時間以内で行けます
普通席が12000
VIP席が18000
VIP席あるんだね
VIP席はシウちゃんの時に♡
抽選でよかったε-(´∀｀*)ﾎｯ
当たりますように♡
到着時dw5.5(＋2.8)
2.8+0.4=3.2
2.5引き
500残り位目標
108
101
116
あっ、なんか記録忘れた
ブログ開いてビックリ〜
ん〜…ほぼ100台で
最後は99
だった…かな？
終了時dw3.2(+0.5)
今日の透析中は待ちに待った
ドクタースランプ
面白そう！
ヒョンシクもシネちゃんも
可愛い〜〜♡♡
これから楽しみです
魅惑の人
３話にして
ええ？！何この展開？！
다른 사람…
これ…ただの웬수じゃない？
사랑은ないよね？
복수オンリードラマなん？
ちょっとわけわからん…
まぁ…次回を待とう…
シウちゃんドラマ〜〜♡
でも…
ラブゴメ
ラブ…
らぶ…
LOVE〜〜〜
안 돼〜〜〜
見れるかな…私…
見れないかも…
様子見てから見ようかな…
でも俳優さんやりたかったんだね
お、応援はしてる…
うん…ファイティン…
初心忘るべからずの話
血圧手帳というのがありまして
毎日血圧を記録するのですが
その手帳に透析にあたっての注意点
などが軽くかかれています。
もう何十回と読んでるけど
なんとなくまた読み返してたら
麻酔クリームor麻酔テープを貼る前に
必ず消毒しましょう。
そうだ。いつから私は消毒
しなくなったんだろう…
最近してない
シャントが元気でいないと
私は生きていけないし、
シャントから感染…って
よくあるって聞いていて
気をつけなきゃって
思ってたのに…
ちゃんとしなきゃ…
という話でした
手が可愛いの♡
1/30火曜日非透析日
110/70/60
朝イチdw3.0(+0.3)
今日はベッキョンの申し込みの時間まで
家事&のんびりして、
申し込み終わったら
駅へと遊びに行きたいと思います♪
(またの名をウォーキング
)
)今回もお付き合い頂き
ありがとうございました
♡m(_ _)m♡
これいいね〜
ウキウキする〜♪
ヨンファ腕太っ
ベッキョンの歌は沢山あるけど
何気にこれが好き♡
ベッキョンの可愛さが(≧∇≦)b
좋은 하루 되세요(｡･ω･｡)ﾉ♡