朝ごはん朝ごはん*梨・無花果・ぶどう*カスピ海ヨーグルト・ブルーベリー今日でダイエット4日目⤴︎⤴︎脱3日坊主www今日も頑張るぞ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)#ダイエット食事 #ダイエットごはん #アラフィフダイエット #ダイエット #diet #トレーニング #training #筋トレ #家トレ #homeworkout #宅トレ #workout #ワークアウト #antiaging #アンチエイジング #減量#おうちごはん#お昼ごはん #一眼レフ