朝ごはん
＊無花果・梨・ぶどう
＊カスピ海ヨーグルト・ブルーベリー
ダイエットご飯を始めてから3日目の朝
そしてコロナワクチン接種翌日ですが腕の痛みのみで体調は良いです！
ってか、アルコール抜きしてダイエットごはんにしたから身体が喜び始めた感じ♬
浮腫も改善されてきた！
さて、掃除しよ( ˊᵕˋ* )
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