こんにちは
ダイビングインストラクターはるか です
ダイビング業界でもこのメーカーが品質が良い！とか
丈夫でいいとか色々ありますが・・
ヨガ業界のことは無知！！
ヨガマットを３枚買い足して
５枚のマットを保持していますので
それぞれの特性を紹介しますね
最初はぬるりとしていたが
中性洗剤で洗ってからは良いグリップ力を発揮しています！
ただ、私がすぐに汗をかくので
汗かくともちろん滑ります
タオルで拭きながら
頑張ってます！！
〈エコライト4mm〉
ゴムの匂いがすんごい
でも、グリップ力はバッチリ
プロライトより
柔らかい感じで汗をかかないなら
こっちがおすすめ！！
汗は多分吸収しちゃうから
臭くなりそう・・
〈トラベル 1.5mm〉
天然ゴムでたためるトラベルヨガマット
ビーチヨガとか芝生でやるヨガなら
このエコ1.5mmで良いと思います！
ただ、スタジオだと膝が痛くなると思うので
スタジオ用は５mmか4mmがおすすめです
あと２枚はLAVAのマットなんですが
最近、私のポーズが力強いからか？
6mmのマットはぐにゃんと伸びてしまいます
もう１枚は使えますが短いので
LAVA用って感じです
ホットヨガのLAVAでは
マットの上にラグを敷きます
これが滑るのでポーズがとりにくい
常温YOGAの方が
しっかり呼吸を入れて
筋肉を使い
力強く動けると感じています！
ホットヨガ
息苦しさや頭痛
熱中症のようになってしまう方には
常温でのヨガがおすすめです！
ホットも沢山汗かけるし
気持ち良いですが・・
私みたいに
ダメになってしまった方には
常温ヨガが良いと思います
最後までお読みいただきありがとうございます
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