もやっとしてるときは些細なこと先延ばしにしてるとき
こんばんは、はるかです🌛今日は、ずるずる叶えられなくて叶えてたかったことを叶えることの効果について。今すぐできそうだけど先延ばしたり、自分の声聞かぬふりしたり、日々の中に飲み込まれてしまっていたり、そういうことたちが溜まっていくときもある。わたしも気づくと、「およ？溜まってる...」ってたまになります。笑散り積もっていく前に目の前のやりたいことをスルーしない、叶えてあげることも大切なことやなぁって思う😌😌なんか心や身体がもやもややっとしているときは、散り積もっているときの場合もある。定期的に自分チェックしてあげる意識は大切だよね。メンテナンス。どんなことかというと、年末年始にやるウィッシュリストに書くような大きなことではなくて、1日1日過ごしてる中で浮かんでくるような、何気ないこと、些細なことのこと。たとえば、・マッサージ行きたいなぁ・そろそろノートのストック買っておきたいなぁ・カフェでゆっくりした時間とりたいなぁ・そろそろベットのシーツ洗いたい・洋服の毛玉綺麗にしたいなぁ・あのコートクリーニング出したい・ナイトブラそろそろ買い替えたいよなぁこんな感じのことたち💭☁️（わたしが最近リアルに思ってたこと）自分が喜ぶこと、心から叶えてあげたいことであれば決めて叶えてあげるのは自分への愛。てことで最近たとえばリストからも4つ叶えてあげた🫰🏻✨なんとなく先延ばしてことを叶えてあげると心もすっきりします🪄🤍自分の心と身体の声は自分しか聞けない。だから、溜め込みすぎずに叶えてあげたいことは叶えてあげよう🫰🏻*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ *harukaInstagramはこちらから♡♡らしくたのしく、軽やかに生きるライフスタイル🧺＿＿ゆるく自分らしく愉しむ日々を。10年ぶりに田舎暮らし中。長崎に住む30歳。⌇生きづらいマインド→幸せ感じられるマインドに⌇業務委託とデザインといろいろ⌇言葉 / 本 / ノート / 写真 / 旅
